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Fujifilm X30とX70とX-T100とiPhone 7plusで撮るフォトブログ

運動会

雨の運動会。

なぜか傘の上に葉っぱをつけている人がいました。

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運動会用に新調したX-T100とXC 50-230でパチリ。

 

 

 

 





 

事前に読まない読書会に参加

代官山の蔦屋さんで渡邉信光さん(ファシリテーター紹介:Read For Action –日本最大級の読書会コミュニティ)ファシリテートの読書会に参加。

http://real.tsite.jp/daikanyama/event/2018/09/-read-for-action.html

 

読んだ本は野中郁次郎さん、紺野登さんの「構想力の方法論」。

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著者への質問を考えたり、著者になりきって質問に答えたり、他の人が見つけた答えを吟味して見解を述べたり、楽しい読書会でした。

 

これなら事前に読んでこなくても読書会できちゃいます。

構想力の方法論

構想力の方法論

 

 

 

中秋の名月

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新調した富士フイルム X-T100 とフジノンレンズXC50-230mmF4.5-6.7 OIS IIで中秋の名月を撮りました。

満月は明日なんだってさ。

 

 

 

Zen2.0 Wim Hof Method

#zen2.0

清水ハン栄治さんの「プチ超人化を可能にするWim Hof Method入門」にて、Winn Hof Methodを体験したよ。

深い呼吸と、息を止めることをとおして、毛細血管を活性化し、酸素の吸収効率が高まるのだという。

 

僕の場合、息を止めていられる時間も、腕立て伏せの回数も1.5倍になり、プチ超人化に成功しました。

 

The Wim Hof Method — Become Strong, Happy & Healthy

 

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Zen2.0スティーブン・マーフィ重松さん

「マスタリー(統制)とミステリー(神秘)」

私たちは月のような存在だ。

影の部分には、

大人になって忘れてしまった喜びもあるし、

暗い過去もある。

 

奇跡に満ちている世の中を月が満ちるように生きるのだ。

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#zen20